روش غیرفعال سازی آبدیت در ویندوز 10

ویندوز10  که جدیدترین سیستم عامل مایکروسافت به حساب می اید و به تازگی به ارائه شده است دارای ویژگیهای بسیاری است و امکانات بسیاری به آن اضافه شده است.

در کنار امکانات بسیار، بعضی از امکانات قبلی در ویندوز های پیشین از دست رفته اند، یکی از این امکانات قابلیت غیرفعال کردن آپدیت اتوماتیک در ویندوز 10 می باشد که دیگر مانند دیگر ویندوز ها نمی توانید از بخش مربوطه آن را غیرفعال کنید.

ضرورت این امر در کشور ما از آن جهت است که اکثر اینترنت های کاربران دارای حجم های محدود می باشد و ممکن است حجم اینترنت شما با آپدیت های اتوماتیک ویندوز به اتمام برسد.

در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن آپدیت اتوماتیک در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

روشهای جوان نگهداشتن مغز

زمانیکه به 30 سالگی می رسیم، مغزهای ما آهسته و ثابت، مسیر یک منحنی نزولی را در پیش می گیرند. اما این تنزل شناخته شده یک عارضه جانبی غیرقابل فرار نیست، بلکه اخیرا گفته می شود شما می توانید با روش هایی تغییرات مربوط به افزایش سن را خنثی کنید. روش های ساده ای که فعال بودن شما را تضمین کند و نیروی ذهن را قوی نگه دارد. 

- وقتی در اینترنت جستجو می کنید، مراکز کلیدی در مغزتان را که کنترل تصمیم گیری و استدلال آوری پیچیده را کنترل می کنند، درگیر می کنید. این کلیک های کوچک گاهی از خواندن نیز محرک تر است. جستجو در اینترنت مدارهای عصبی را استفاده می کند که در هنگام خواندن فعال نیستند. استفاده بیشتر از گوگل که برای جستجو هدفمندتر است، چرخه های قویتری در ذهن شما می سازد. پیشنهاد: برای مثال چند روز در هفته به مدت 20 دقیقه در اینترنت به دنبال مطالبی بگردید که همواره می خواستید بیاموزید، هر چه که باشد! درباره بازیگران، موسیقی یا فعالیت مغزی! 

- ورزش! ورزش می تواند زوال عقل را بخوبی به تاخیر بیندازد. اما می دانید که ورزش منظم می تواند زوال عقل را کاملاً معکوس کند؟ طبق تحقیقات تمرینات ایروبیک سرعت و شفافیت تفکر را بسیار بالا برده و همچنین بافت نسج مغز را زیادتر میکند. 
پیشنهاد: سه بار در هفته به مدت 50 دقیقه پیاده روی تند انجام دهید تا این تاثیر بر شما ایجاد شود. برای نتیجه بهتر در پارک یا مکان پر درخت اینکار را انجام دهید زیرا تاثیرش 20 درصد بهتر خواهد بود. 

- مسواک زدن به وضوح با سلامت مغزی ارتباط دارد. این نتیجه پس از مطالعه بر روی هزاران فرد بین 20 تا 59 ساله انجام شده است و مشخص شد بیماریهای دندان و لثه با بدترین بیماری های مغزی در 

امنیت فلش

امروزه از فلش در خیلی از جاها استفاده می شود که ما معلمین هم از این قاعده استثنا نیستیم.تقریبا همه ما حداقل یک کول دیسک یا فلش داریم البته داشتن آن بسیار ضروریست. با توجه به گسترش استفاده از رایانه در جامعه و مدارس یک معلم در طی روز می تواند هر جایی که با یک مطلب مفید یا زیبا برخورد کرد با گرفتن یک کپی از روی آن  میتوان آنها را دریک مجموعه نگهداری و برای مدتها از آن در مدرسه وجاهای دیگر استفاده کرد. اما این وسیله مفید می تواند مایه دردسر و حتی از بین رفتن اطلاعات دیگرمان یا فایلهای قبلی مدرسه نیز گردد.بنابراین لازمست چند نکته را در استفاده از آن بیاموزیم که یک روش جلوگیری از ویروسی شدن فلش را در زیر ذکر کرده ام. امیدوارم برای شما همکاران عزیز مفید باشد

 یک راه برای افزایش امنیت فلش با جلوگیری از تبدیل به اتوران ویروس معرفی میکنم که احتمالا باهاش آشنایی ندارید. در حافظه خودتون یک فایل قرنطینه ایجاد کنید:
فایلی با نام Autorun.inf درست کنید.

همچنین می توانید توسط یکی از نرم افزار های قفل گزاری داخل پوشه یک پوشه غیر قابل پاک شدن ایجاد کنید و برای آسایش بیشتر با این فرمان پوشه رو مخفی کنید:
attrib h r s autorun.inf
به همین راحتی...

نحوه درست دستور به این شکل است:

attrib -h -r -s l:*.* /s /d