روشهای جوان نگهداشتن مغز

زمانیکه به 30 سالگی می رسیم، مغزهای ما آهسته و ثابت، مسیر یک منحنی نزولی را در پیش می گیرند. اما این تنزل شناخته شده یک عارضه جانبی غیرقابل فرار نیست، بلکه اخیرا گفته می شود شما می توانید با روش هایی تغییرات مربوط به افزایش سن را خنثی کنید. روش های ساده ای که فعال بودن شما را تضمین کند و نیروی ذهن را قوی نگه دارد. 

- وقتی در اینترنت جستجو می کنید، مراکز کلیدی در مغزتان را که کنترل تصمیم گیری و استدلال آوری پیچیده را کنترل می کنند، درگیر می کنید. این کلیک های کوچک گاهی از خواندن نیز محرک تر است. جستجو در اینترنت مدارهای عصبی را استفاده می کند که در هنگام خواندن فعال نیستند. استفاده بیشتر از گوگل که برای جستجو هدفمندتر است، چرخه های قویتری در ذهن شما می سازد. پیشنهاد: برای مثال چند روز در هفته به مدت 20 دقیقه در اینترنت به دنبال مطالبی بگردید که همواره می خواستید بیاموزید، هر چه که باشد! درباره بازیگران، موسیقی یا فعالیت مغزی! 

- ورزش! ورزش می تواند زوال عقل را بخوبی به تاخیر بیندازد. اما می دانید که ورزش منظم می تواند زوال عقل را کاملاً معکوس کند؟ طبق تحقیقات تمرینات ایروبیک سرعت و شفافیت تفکر را بسیار بالا برده و همچنین بافت نسج مغز را زیادتر میکند. 
پیشنهاد: سه بار در هفته به مدت 50 دقیقه پیاده روی تند انجام دهید تا این تاثیر بر شما ایجاد شود. برای نتیجه بهتر در پارک یا مکان پر درخت اینکار را انجام دهید زیرا تاثیرش 20 درصد بهتر خواهد بود. 

- مسواک زدن به وضوح با سلامت مغزی ارتباط دارد. این نتیجه پس از مطالعه بر روی هزاران فرد بین 20 تا 59 ساله انجام شده است و مشخص شد بیماریهای دندان و لثه با بدترین بیماری های مغزی در 

واقعیت های عجیب کیهان

اگرچه انسان هزاران سال است که به مطالعه آسمانها و کیهان پرداخته است، اما هنوز اطلاعات بسیار اندک و ناچیزی پیرامون فضا و جهان اطراف خود دارد. همچنان که در راستای افزایش دانش و آموخته های خود گام برمیداریم، هر روزه با مسائل شگفت آور جدیدی آشنا می شویم و این درحالیست که برخی از آنها بسیار پیچیده و گیج کننده می باشند. در ادامه این مقاله به مجموعه ای از شگفت انگیزترین، جالب ترین و عجیب ترین حقایق نجوم و دانش ستاره شناسی اشاره خواهیم نمود.

1- دانشمندان بر این باورند که ما فقط قادر به دیدن 5 درصد از ماده در جهان هستی می باشیم. این در حالیست که باقی کیهان از ماده ای نامرئی به نام "ماده تاریک" و همچنین نوع اسرارآمیزی از انرژی به نام "انرژی تاریک" تشکیل شده است.

2- ستارگان نوترونی آنقدر چگال و متراکم می باشند که در مقام مقایسه، جرم یک قوطی کنسرو از مواد یک ستاره نوترونی ، بیشتر از جرم کره ماه می باشد.

3- انرژی آزاد شده از خورشید آنقدر زیاد است که حتی تصور آن نیز دشوار است. انرژی آزاد شده از هسته خورشید در هر ثانیه، معادل 100 میلیارد بمب اتم می باشد.

4- گالیله به اشتباه مخترع تلسکوپ نامیده شده است. نتایج مطالعات تاریخدانان نشان می دهد مخترع اولین تلسکوپ یک عینک ساز هلندی به نام "یوهانس لیپرشی" بوده است. درعین حال گالیله نخستین فردی می باشد که از ابزار تلسکوپ برای مطالعات نجومی و دانش فضا استفاده نموده است.

5- سیاه چاله ها آن قدر فشرده و چگال بوده و چنان جاذبه شدیدی تولید می نمایند که 

خنثی کردن ایمیل های ویروسی

شما با استفاده از فرمت متنی پیغام ها می توانید ریسک و خطر روبروشدن با ویروس های رایانه ای را به حداقل ممکن برسانید.

پیغام های e-mail بصورت معمول از دو فرمت استفاده می کنند:

متن ساده و HTML

فرمت  HTMLاز کدهایی برای ساخت صفحات وب بهره می برد. از اینرو بعضی از صفحات وب از آن در پیغام های  E-MAIL خود استفاده می کنند مخصوصا پیغام هایی که شامل اسکریپت هایی هستند که صورت اتوماتیک فعال می گردند (وقتیکه شما پیش نمایشی از پیغام ها را باز می کنید.)

شما با استفاده فرمت متنی می توانید بسادگی ازاین موضوع جلوگیری نمایید.

1 – در برنامه outlook express  گزینه  tools را کلیک نمایید.( در صورتیکه برنامه  outlook فعال نیست می توانید از دستورات  email- start  استفاده نمایید).

2 – از منویی که ظاهر شده گزینه options را کلیک کنید. تا نمایش داده شود.

بازی کم حجم و زیبای کاشت سبزی ، صیفی و... که برای شما می تواند جذاب و زیبا باشد را حتما از لینک زیر دانلود نمایید.

حجم : 3.28MG 

رمز بازگشایی: moalleman.r98.ir

دانلود پاورپوینت آموزشی عراق

تهیه کننده : امیر حسین شمسایی

پنجم س

دبستان پسرانه امام حسین(ع) شهرستان بیرجند

بازی کامپیوتری تنیس

دانلود رایگان بازی رایانه ای تنیس که می تواند باعث تقویت ذهن ،افزایش دقت و تمرکز در بازیگر شود .

حجم بازی:2.27mg

پسورد: moalleman.r98.ir

آموزش زبان انگلیسی

به کمک این بازی رایانه ای ، کودکان و دیگر علاقه مندان می توانند به آموزش یا تقویت زبان انگلیسی خود بپردازند.

حجم فایل: 1/90mg

رمز بازگشایی: moalleman.r98.ir

پاورپوینت آموزشی علوم تجربی - مبارزه پنهان

این پاورپوینت توسط دانش آموز کیانا مومن زاده از دبستان دخترانه ی امام حسین (ع) دوره ی دوم شهرستان بیرجند تهیه شده است.

با تشکر فراوان از همکار محترم خانم نرگس کوثری مقدم (معلم و مشوق دانش آموز) که زحمت ارسال این پاورپوینت را نیز کشیده اند. .

دانلود پاور پوینت مبارزه ی پنهان

تعداد صفحات : 124